残業女子のゆるゆるバランス自炊

毎日仕事で帰りが遅くても、手を抜きながら健康的な食生活を整えるために工夫しています

2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ビタミンCとアスコルビン酸の違い

「ペットボトル入りお茶が健康に悪い」とかいうガセネタを探るを読んで。内容に関しては本当に同意。 なぜこうも根拠がない情報が発生するのか…不思議。まあ、「食品メーカーが言っていることが信用できない」というのも いろいろな不祥事が起こっている今、…

子ども向けの食育で目指すこと

身体に良いものは不味いもの?という記事を読んで。 研究チームは、3-5才の子どもを対象に5研究を実施した。全研究で、子どもたちはクラッカーもしくはニンジンをスナックとして食べる女の子についての絵本の読み聞かせを聞いた。女の子が強くなる、もしくは…

ブログを書くということ

久しぶりの記事になりました。突然ですが、今までの私とブログについて書こうと思います。私が初めてブログを書いたのは高校3年生のときでした。 受験勉強の記録や模試の結果を載せ、進捗を振り返っていました。 結果的に第一志望の大学に合格できたのは、ブ…