残業女子のゆるゆるバランス自炊

毎日仕事で帰りが遅くても、手を抜きながら健康的な食生活を整えるために工夫しています

2014-01-29から1日間の記事一覧

半熟卵と温泉卵の違い

これもいつも忘れてしまうので、まとめておきます 半熟卵 白身は凝固、黄身が半凝固(固い白身を割ると、黄身がとろっと出てくる) 作り方:ゆで卵よりもゆで時間を短く(7分ぐらい)する 加熱時間が短いため、白身にだけ熱が伝わり凝固する。 温泉卵 黄身が…

砂糖の種類

スーパーに行くと、やたらいろいろな種類の砂糖が並んでいますが 何が違うんだっけ?と記憶がぼんやりしてしまいがちなので、ここにまとめてみます。 上白糖 いわゆるふつうの白いお砂糖 さとうきびを絞って濃縮した液から、ショ糖以外の不純物を沈殿させた…